【冷え症・改善】尼崎の鍼灸院、南学堂のルート治療 | 尼崎の鍼灸院なら鍼処NANGAKUDO-南学堂- | ブログ

【冷え症・改善】尼崎の鍼灸院、南学堂のルート治療

こんにちは！
尼崎市・武庫之荘の本格鍼治療【ルート治療】専門鍼灸院、鍼処NANGAKUDO-南学堂-です！

冷え性でお困りの患者様からの相談がありました。

どうすれば改善できるのかをまとめてみました。

是非参考にしてみてください^_^

大切なこと5選

1.運動不足を解消をする。負荷は強すぎず適度に。
2.夏で暑いですが、冷たい物ばかり摂取するのはX
3.ストレスを減らすために、リラックスできる時間を作る。
4.夏でも湯船に！出る前にぬるめのシャワーで毛穴を締める。
5.ルート治療で身体のコリを取り、血流を整える。

セルフケアをしつつもしっかりルート治療を受けてコリを取り、血流がしっかり循環できるように身体を改善させてください👍

いつでもご相談お待ちしています😊

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【鍼処NANGAKUDO-南学堂-】
●阪急武庫之荘駅北口より徒歩2分
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●完全予約制
※施術時間により対応できる症状に違いがあります
詳細は【ホームページ】または【しんきゅうコンパス】にてご確認下さい。
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●施術時間
《月曜日 》
10:00〜15:30(最終受付14:00)
PM 休診(テニスコーチ業)
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《火曜日〜土曜日》
10:00〜21:30(最終受付20:00)
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《日曜日・祝祭日》
定休日
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