小顔を生み出す美容鍼は南学堂の鬼美容鍼 | 尼崎の鍼灸院なら鍼処NANGAKUDO-南学堂- | ブログ

小顔を生み出す美容鍼は南学堂の鬼美容鍼

小顔に憧れる人必見！
顔のエラを無くす
たったひとつの方法！

こんにちは！
尼崎市・武庫之荘の本格鍼治療【ルート治療】専門鍼灸院、鍼処NANGAKUDO-南学堂-です！

女性に多い食いしばりは、顔を大きく見せてしまう『エラ』を作ります。
食いしばりを無くし、小顔になるための改善方法とは？
一度は検索された方もいらっしゃると思います💦

結論
①噛み締めに関係する筋肉のコリを緩める
こと。
②筋肉のコリにより発生する頬のむくみを取ること。
③食いしばりを発生させるストレスを減らす。

エラだけでなく、全体的にお顔の筋肉のコリを緩めることで、小顔になっている方が続々出てきています。
あとは、どれだけ自分が本気になれるかです。奥歯による食いしばり。
噛むことに関係する咬筋と側頭筋が緊張する事により、お顔が横に大きくなっていることが多いです。

食いしばりが癖になっている方は
咬筋と側頭筋がガチガチ状態！
膨張して、本来のお顔の形よりも大きく見せてしまいます。

エラが気になる方に共通しやすいのが奥歯の痛み。歯医者さんでも結局食いしばりが原因ですと言われている方が多い印象です。
噛むときに使う筋肉のコリを鍼で緩める必要があります。

噛み締めの強い方に多い症状しとして、首肩こりがあります。
顎周りと首肩は繋がりがあります。
首肩の緊張を取るだけでも、顔周りがスッキリして来ます。

顔だけの治療も十分効果的ですが、顔周囲のコリをとることで巡りも改善し、首も細っそりさせる事でより好印象に！

全身の血の巡りを改善させる事でむくみが減ります。
筋肉のコリとむくみを取る事でより小顔になります。

コリやむくみの発生の源は、全身の血流の滞りからです。
常に巡りを正常に整えておく事が大切です！
コリやむくみを元から発生させないようにしましょう！

小顔のセルフケア
☑️リンパマッサージ(胸鎖乳突筋マッサージ）
☑️筋マッサージ
☑️側頭筋マッサージ
☑️姿勢の悪い状態での長時間のスマホを避ける
☑️夜ふかしとお酒・タバコを控える
☑️ストレスを溜めない
四顔の筋肉トレーニング(ネットにあるものでもOK)
etc...

これらはあくまで、コリを溜めない為のセルフケア。
身体のコリとして蓄積されている分はケアで取り除くことは不可能ですので、コリを取るスペシャリスト
【ルート治療家】のところで【ルート治療】を受けて
コリしっかりとってください。

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※施術時間により対応できる症状に違いがあります
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