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【自律神経失調症・治療】尼崎の鍼処南学堂

こんにちは！
尼崎市・武庫之荘の本格鍼治療【ルート治療】専門鍼灸院、鍼処NANGAKUDO-南学堂-です！

自律神経失調症の治療編です。

結論から言うと、やはり身体のコリです。

ハイ！

それに限ります^_^

コリって結局血流を滞らせちゃうんですよね。
その結果神経に栄養がいかず、上手く作動しなくなると…

東洋医学的に言うと『気』です！
これがとにかく現代人は滞りまくってます😅
滞る環境に身を置いている人が大半ですね😓

俺？俺はだーいじょうぶでしょー！
と思いました？

今は無事なだけ☺️🙏

人はいつなんどき何が起こるか分かりません💦
何かしらで急にストレスが降りかかるかもしれません。

コリを溜め続けている人はストレスに負けやすい心身になっています。

ですので、急にストレスが降りかかると一気に状態は悪くなりますのでご注意を✋💥

では、根治させる必要な治療とは？

①身体の詰まりを取り、気血の巡りを改善させること。
゠【ルート治療】

②心身ストレスを取り除くこと。
この2つで良くしていきます。
＝【リラクゼーション、日常生活改善等】

対症療法として薬で症状を押さえ込めますが、経験上薬で良くなった！と言われる方は少ない印象です。
本当の根治させるならルート治療でコリを取り、コリを溜めない環境に周りを作っていくことも大切。

【身体の詰まりを取る】
自律神経が乱れている方は、体のコリが多くなっており、気の巡りが滞る傾向にあります。ご自身では気づけていないことが多いです。

自分の体は気がつかないうちにとても頑張っています。
自分が思っている以上に。
私自身がまさにそうで、ビックリするぐらい悪いのにほったらかしにしていました。
その結果、悪循環が生まれていました。
治療したら変わりましたよ！
不思議なことに環境も変わり始めましたし、自分も気持ちが強くなっているんです。

重症な人は回数がかかりますが、必ず光があります！

【自分が疲れていることを素直に認めてあげる】
本当に自分のことを分かってあげれるのは、自分自身しかいません。
病院の先生ですら、言わないと気がつきません✋
ちゃんと自分の体の声に耳を傾けてみましょう！

【ストレスを溜めない】
ストレスになるものは意外と自分の身近にあるものだったりします。スマホ、SNS、人間関係など。断捨離できるものはしてみてもいいと思います。少しでもストレスになるものから一旦離れてみましょう。

【ストレスを減らすセルフケア】
☑︎入浴
☑︎リンパマッサージ
☑︎睡眠
☑︎ヨガ
☑︎カフェでゆったり
☑︎適度龙運動
☑︎深呼吸
etc...

これらはあくまで、コリを溜めない為のセルフケア。
ストレスが身体のコリとして蓄積されている分はご自身のケアで取り除くことは不可能ですので、コリを取るスペシャリスト【ルート治療家】のところで【ルート治療】を受けてコリしっかりとってください。

【まとめ】
●対症療法でなく、根治療法で治す！
●ルート治療でコリを取る
●ストレスを回避する行動を取る(リラクゼーションなど）
●ルート治療でコリを取り気の巡りの詰まりを取る
●ストレスを溜めないセルフケアをする

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【鍼処NANGAKUDO-南学堂-】
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※施術時間により対応できる症状に違いがあります
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《月曜日 》
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PM 休診(テニスコーチ業)
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《日曜日・祝祭日》
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