尼崎周辺でストレスでお疲れなら、南学堂のルート鍼治療がオスス | 尼崎の鍼灸院なら鍼処NANGAKUDO-南学堂- | ブログ

尼崎周辺でストレスでお疲れなら、南学堂のルート鍼治療がオススメ！

こんにちは！
尼崎市・武庫之荘の本格鍼治療【ルート治療】専門鍼灸院、鍼処NANGAKUDO-南学堂-です！

五月病も身体のコリから起こります。

全ての病、症状は筋肉(身体)のコリから起こります！

5月病とは、新しい生活や仕事に適応するための疲れがたまり、ストレスによって引き起こされる不調のことを指します😞

特に繊細な人や、新しい生活環境に慣れるのが苦手な人に発症しやすく、疲れやストレスによって、体調不良、頭痛、胃腸の不調、イライラなどが現れます😨

症状が長引く場合は、うつ病や不安障害など、より深刻な問題につながることもあります😓

当院でも、メンタル面での治療により回復されている方がいらっしゃいます☺️

コリの溜まりやすい部位に関しては、頭・オデコ・背中・胸・首が多いイメージです。

あとは、足がパンパンになっていたり、身体の巡りが滞り、詰まりが強い方が多いです😭

予防方法として、適度な運動、十分な睡眠、バランスの良い食事、ストレス解消方法やコミュニケーションの活発化などが挙げられます。

また、鍼灸やマッサージなどのリラックス効果がある施術も効果的です！

鍼灸は自律神経を整え、ストレスや疲れを解消する効果があります。特に、鍼治療を受けることで自律神経系の刺激を与えてリラックス効果を得られると言われています。

これらの効果は筋肉のコリを取ることで起こる効果です！

筋肉のコリを適切に取れるのはルート治療一択になります。

適切にコリを取れる治療を受ける必要があります。
単に数本入れる鍼ではなく、しっかりコリを減らせる鍼治療が必要です！

ルート鍼治療を取り入れることで、心身共にリフレッシュして、5月病にかからないようにすることができます^_^

一緒にストレスに負けない身体作りしませんか？

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【鍼処NANGAKUDO-南学堂-】
●阪急武庫之荘駅北口より徒歩2分
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●完全予約制
※施術時間により対応できる症状に違いがあります
詳細は【ホームページ】または【しんきゅうコンパス】にてご確認下さい。
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●施術時間
《月曜日 》
10:00〜15:30(最終受付14:00)
PM 休診(テニスコーチ業)
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《火曜日〜土曜日》
10:00〜21:30(最終受付20:00)
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《日曜日・祝祭日》
定休日
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